- 47더하기쩜오
- 입문2019.07.21 16:1193 조회0 좋아요
Q.버핏테스트
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버핏테스트를 하는데 워낙 저질체력이라 1분 이렇게만 쉬면 머리가 아프고 함들더라구요. 그래서 20개 한 세트로 하고 중간에 텀을 충분히 두고(약 10~15분 정도) 7세트씩 해도 감량될까요?
참고로 162에 50정도 나갑니다.
참고로 162에 50정도 나갑니다.
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