view-top
kkkkknh
초보
2019.07.22 10:32
171 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
벌써 정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
벌써 정체기 온건가요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
kkkkknh
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 혹시 살 뺄 때
· 살이 더 안빠져요ㅠㅠ
· 치킨
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다신샵
2
70
엄지공두
+1
100kg찍고 다이어트 시작한 남자사람입니다.
1
100
-mandible
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
초코야미
07.25 10:40
칼로리도 중요하지만 무얼먹는지가 더 중요해요
제경우, 삼겹살과 오리백숙 먹은날은 칼로리는 1300대로 높았지만 각 0.4~0.5kg씩 빠졌는데 돼지곱창먹은날은 하른 총칼로리가 800정도였지만 0.9kg 쪘어요.. 고단백위주의 식단으로 하루세끼 먹어주고 야식 안드시면 빠질 수 있어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
냠냠걸
07.22 14:13
원래 건강하게 빼면 체지방 자체는 일주일에 1키로 이상은 잘 안 빠지는 게 정상이래요! 그거 넘게 빠지는 건 수분이라고 들었어요. 그나저나 너무 적게 드시는 것 같네요... ㅜ 너무 적게 먹어도 대사가 원활하지 않아서 잘 안 빠진다고 하구요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동