다이어트

안티지방
초보2019.07.23 22:56186 조회0 좋아요

잘 챙겨먹어야 탈모가 안와요..

다이어트 한다고 한때 굶거나 대충 챙겨먹었는데 머리가 많이 빠지더라구요. 제 친구중에 진짜 안먹다가 지금 탈모온 친구 있어요 😭

살도 빠지고 머리도 빠지고 진짜 스트레스라네요...
음식은 골고루 영양소 봐가면서 챙겨먹고 부족한건 영양제로 꼭 보충합시다♡

건강하고 풍성한 다이어트..^

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