view-top

  • 다산댁
  • 다신2019.07.23 23:291,676 조회1 좋아요
  • 1
  • 3
  • 3
  • 4
1000kcal 성공 후기

3.26일 부터 간헐적단식 시작해서 지금은 1일1식 하고 있습니다
지금까지 총14.3kg 감량했어요
아직 목표까지는 6kg 더 빼야 합니다
다신 도전들을 하루하루 채우는 재미가 제법 쏠쏠 해용ㅎ
앞으로도 계속 화이팅 입니당~^^

프사/닉네임 영역

  • 다산댁
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

다산댁님이 성공한30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (22)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 08.08 21:26
  • ssae38 처음엔16:8하다가 2주정도 지나고 부터 자연스럽게 1일1식 하게 됐어요
    1식 하고 나서 배가 별로 고프지 않아서요
  • 답글쓰기
다신
  • 다산댁
  • 08.08 21:23
  • imulberry 감사합니다
  • 답글쓰기
정석
  • 201221
  • 08.08 19:53
  • 처음부터 1일1식은 아니죠?
    처음엔 어떻게 하신건지 궁금하네요
    아무튼 대단하세요
    화이팅입니다
  • 답글쓰기
입문
  • imulberry
  • 07.28 07:38
  • 화이팅! 입니다.
  • 답글쓰기
다신
  • 다산댁
  • 07.26 21:13
  • 빼빼오키로도그실바 감사합니다 ㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • kylielee
  • 07.26 00:03
  • 화이팅!! 응원합니다!!
  • 답글쓰기
초보
  • 빼빼오키로
  • 07.25 21:05
  • 멋져요!!
  • 답글쓰기
다신
  • 다산댁
  • 07.25 19:42
  • 엘곰Gu 격려에 감사드립니다 ㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • Gu6655
  • 07.25 19:16
  • 배가 단단해져보여요👍
  • 답글쓰기
초보
  • 엘곰
  • 07.25 11:08
  • 멋져요 자극받고 갑니다 ^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동