- 배싸리쏙
- 초보2019.07.24 00:0748 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 934kcal, 운동 526kcal)
만보가 아깝ㅠ
- 음식
- 운동
934/ 1198
526/ 200
성공
(590)
아침식사 : 320kcal (34.26%)
| [퀘이커] 오트밀 크리미밀크 | 114kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 33kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 블루베리 냉동 | 25kcal |
| 계란흰자후라이 | 40kcal |
| 방울토마토 큰것 | 15kcal |
점심식사 : 264kcal (28.27%)
| 검은콩밥 | 66kcal |
| 무나물 | 50kcal |
| 제육볶음 | 143kcal |
| 백김치 | 5kcal |
저녁식사 : 350kcal (37.47%)
| [서브웨이] 로티세리 치킨 샌드위치 | 350kcal |
운동 : 526kcal
| 7분운동. 뱃살 | 200kcal |
| 만보걷기 | 326kcal |
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