다이어트

42일차 식단

아침- 오트밀.아몬드브리즈. 계란 흰자후라이. 방토5개

점심-콩밥 1/5. 무나물. 돼지고기폭찹.김치.버섯국 건더기만

저녁-로티세리 샌드위치 빵은 오트, 속 파기, 절임류 빼고 아보카도 추가 소스는 올리브와 후추

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2014.07.28 배너 추가

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