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  • kubos
  • 입문2019.07.25 00:3958 조회0 좋아요
Q.남자 복근 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 키 179에 몸무게 76키로입니다 체지방은 11퍼센트구요 복근이 조금 선명하게 보이고 싶은데 집에서 할 수 있는 복근 운동 알려주세요!

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