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  • 사렌디아
  • 입문2019.07.27 02:5784 조회0 좋아요
Q.운동을 어떻게해야될까요
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하체비만은 운동을 어떻게해야될까요

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지존
  • 이야오오오오오
  • 07.28 22:19
  • 유산소로 체지방 감량하고 근력운동으로 근육을 키워서 모양을 다듬고 스트레칭으로 운동후 풀어주세요
    부종 많으시면 스트레칭은 꼭 해주세요 효과 많이 보실거에요
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