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  • 푸름아름냥
  • 초보2019.07.27 23:14152 조회0 좋아요
Q.생리전 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 생리 전인데 식욕 폭발해서 3일동안 맘껏 먹었어요... 생리 전에는 식단조절 해도 효과 없다는데 정말인가요?

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지존
  • 쿨쩡
  • 07.28 00:40
  • 생리때는 자연스러운 현상이죠
    필요할에너지를 저장할려고
    생리전이던 생리기간이던지
    똑같이 운동하고 똑같이 식단했는데 변동없었어요 ^^
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