view-top
  • yujuzu
  • 초보2019.07.28 13:31331 조회0 좋아요
Q.한달동안 체지방 1kg 빠지고 근육량 0.2kg 증가
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스장에서 인바디 쟀는데 겨우 1키로 빠졌네요
한달동안 일주일에 세번 운동했는데도 ㅜㅜ

이거 제대로 하고 있는게 맞을까요? 변화가 필요할까요?

프사/닉네임 영역
  • yujuzu
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

키 161.5에 딱 봤을때 몇키로가 적절하게 마르고 이쁠까요?
2 215 레전드45kg
누베베 4일차
2 302 해피베리7

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • doorimoa1
  • 07.28 14:38
  • 체중 조절이 목표라면 식단조절을 빡세게 하시는걸 추천해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동