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레전드45kg
초보
2019.07.28 13:31
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Q.
키 161.5에 딱 봤을때 몇키로가 적절하게 마르고 이쁠까요?
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제목 그대로입니당^^
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· 01월 07일( 오전간식 73kcal)
· 재미있는 근력운동 뭐 없나요...
· 식단이요
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주말고비
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곰탱신부
한달동안 체지방 1kg 빠지고 근육량 0.2kg 증가
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yujuzu
2014.07.28 배너 추가
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지존
ㅁ47kg가자ㅁ
07.28 19:40
48-50kg
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정석
뚜루룻뚜뚜
07.28 14:26
사바사지만 46~50kg 정도면 말라보일 것 같아요. 마르신 쇼핑몰 모델분들이 42~44kg라니까
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