view-top
  • mimi다욧
  • 입문2019.07.29 02:04135 조회0 좋아요
Q.제가 다이어트를 빡쎄게 하고싶어서 그러는데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
20일 안에 10키로 정도 뺄수있을까요?
그나마 팁이나 방법이랑 식단쫌 알려주세오!

프사/닉네임 영역
  • mimi다욧
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

제키 153인데 맞는 몸무게좀 알려주세요!
3 193 mimi다욧
식단을 바꾼지 두달인데 몸이 더 부네요 ㅠㅠ
3 139 슈크림꿈

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 영미쿠
  • 07.29 02:08
  • 아침오버나이트오트밀
    시리얼
    쉐이크
    점심에 닭가슴살 +샐러드
    가끔 일반식
    시리얼
    저녁 닭가슴살
    쉐이크
    중에 택1 해서 먹었어요
    한 번 씩 정체기 올 때마다 디톡스 해주고 치팅핑계대고 떡볶이 먹고나서도 디톡스 했었어용

  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • besyes
  • 07.31 16:55
  • 아...저도 20일안에 10kg빼고 싶은 다이어터 입니다!ㅠ.ㅜ 그런데 맛없는 음식먹고 하고싶지 않은 운동 억지로 하니 마음이 제일먼저 지치더라구요~ 마음 단단히 먹고 행복한 다이어트 하시길 바래요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 살아사라졋
  • 07.29 02:32
  • 좀 많이 비만이시면 안먹고 운동빡시게하믄 뺄순있것죠

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동