- 옹찬
- 입문2019.07.30 18:3859 조회0 좋아요
Q.식단를 어떻게 짜야할지모르겠어요..ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이번달부터 기구필라테스를 시작했는데 식단을 어떻게 짜야 좋을지모르겠어요ㅠ 이것저것 찾아봤는데 잘 모르겠더라구요.. 개인에 맞는 식단을 짜야한다는데 감도안잡히네요ㅠ 특히 제가 아침을 안먹고 식탐도 꽤 있는편이라 더 힘드네요.. 칼로리랑 영양성분도 잘보고 짜야할텐데 도움주실분ㅠㅠ
2
120
