다이어트

Q.몸무게가안줄었네ㅜ

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어제 800먹고 300운동했는데 몸무게도 체지방도 근육량도 그대로네요ㅠㅠ 이제까진 매일 조금씩이라도 변화가 있었는데ㅠㅠㅠㅠ 이게 말로만 듣던 정체기일까요ㅜ??

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댓글리스트

즐겁게다이어트트
11.01 11:08
꾸이♡♡ 네ㅠㅠ 어릴때부터 쭉 운동하다가 고등학교때 그만두면서 찐살은 다이어트하니 원체 근육량때문이었나 쭉쭉 빠졌었는데 세월을 생각 못했었나봐요 흑...
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행복♥
11.01 10:42
하루 안변한다고 정체기는 아니죠;;; 판단이 성급하세요
우리몸은 수학이 아니라서 다욧한다고 직선그래프가 우하향하듯 빠지지 않아요
몇일 안빠지다가 빠지기도하고 그러는 거에요
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