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  • 제2의전성기
  • 초보2016.02.12 17:1130 조회0 좋아요
02월 12일 (음식 441kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

441/ 2155

0/ 359

성공
(1356)

아침식사 : 166kcal (37.64%)

달걀하나, 사과한조각

달걀 (1회분, 100g) 158kcal
사과 (1/4회분, 15g) 8kcal

점심식사 : 275kcal (62.36%)

점저로 제가 만든 실곤약x닭가슴살 까르보나라??
(참고로 요리초보ㅋㅋ)

[한성기업] 실곤약 (1회분, 100g) 10kcal
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) 90kcal
까르보나라소스 (1회분) 175kcal

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