ㅠㅠ 다이어트로 한달동안 9kg 감량 후
다이어트 종료 후 2주간 4kg가 다시 쪄버린
요요 다이어터 입니다ㅠㅠ

여름 휴가가 있는 8월까지 꼭 인생 최저 몸무게를
달성하는게 목표 였습니다
그런데 8월이 시작된 지금 다시 새로운 다이어트를
계획 하고 있네요
목표는 10kg 감량 입니다

이전 9kg를 빼는 동안 식단은 거의
샐러드+계란 흰자
샐러드+새우 였습니다

이 식단으로 생활하니
단백질을 추가한다고 했지만 허기짐을 못참고
초콜릿, 과자, 아이스크림 등 군것질을 하게 되더군요
그리고 몸에는 힘이 들어가지 않아서
운동하지 못하고 무기력함에 시달렸어요

다이어트 동안에도 허기짐을 못참았는데
예정했던 기간이 끝나니까 더 못참게 되었습니다ㅠㅠ

그래서 이번에는 허기지지않고 무기력하지 않은
건강한 다이어트를 해보려고 해요

이전엔 냉동된 대용량 닭가슴살만 사본적 있는데
냉동이라 삶기도 너무 힘들고
삶고 나서도 퍽퍽하고 싱거워 섬유질을 씹는 느낌이였어요

낱개로 포장된 닭가슴살 제품은 주변에서 많이 먹어서
여러가지로 얻어 먹어 보았습니다
핫바, 소세지, 스테이크, 훈제, 바로먹는 닭가슴살 등
요즈음에는 워낙 다양하게 나오더라구요
그래서 냉동 닭가슴살과 다르게
다른 양념 없이 친구들은
바쁠때 그것 하나로 끼니를 하더군요

저는 단독으로도 먹어봤고
더 다양하게 먹을 수 없을까 해서
최근에는 절대 입에 대지 않던 양배추찜을 싸서
먹어보니 닭가슴살이 그렇게 어울릴수 없었어요

그런데 제가 막상 사보려니 오히려
성분도 맛도 형태도 제각각이라
이것저것 성분도 생각하는 저에게 뭐가 맞을지 몰라
구매를 쉽게 결정하지 못했어요

그런데 이번 다신 닭신 닭가슴살 체험단은
정말 좋은 기회인것 같아요
나트륨과 당은 줄이고 단백질은 높였다는 점도
너무 마음에 들고
특히 어묵 형태는 접해보지 못해서 어떤 느낌일지
꼭 경험해 보고 싶어요
그리고 저희 집 바로 밑이 누룽지 통닭집이라ㅋㅋ
친구들과 저의 지갑을 많이 털어갔는데
닭가슴살 제품에서 누룽지 통닭맛은 처음 봤어요ㅋㅋ
지인 중에 신장병에 걸린 분이 있는데
수술을 앞두고도 누룽지 통닭을 못끊으시더군요ㅋㅋ
그래서 건강에 안좋을까봐 걱정했는데
이 제품 추천해드리려고요ㅋㅋㅋㅋㅋ

제 첫 닭가슴살 제품은 다신 닭신 제품으로
믿고 먹어보고 싶어용♥️♥️♥️♥️♥️

사진은 지난달 다이어트때 흰자로 연명하던
식단 사진 입니당ㅠㅠㅠ

체험단 이벤트는 다이어트 일기를 포스팅하는
블로그에 공유했습니다~~
https://m.blog.naver.com/zipzap22/221602657462

체험단 공지글을 바로 공유하면
공지글 이미지가 같이 공유 되지는 않는군용ㅠ
https://m.blog.naver.com/zipzap22/221602744157