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  • 나소연1
  • 초보2019.08.03 09:08141 조회0 좋아요
Q.식단 어떻게 먹어야 할까요
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  • 나소연1
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초보
  • 챙534
  • 08.03 13:05
  • 아침 운동 후 닭가슴살
    점심 탄수화물이 있는 일반식 적당히
    저녁 샐러드나 야채가 있는 음식 적당히

    가 젤 좋을듯해요
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