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  • 생각좀하자
  • 입문2019.08.04 17:1776 조회0 좋아요
22살 군인인데 곧 전역을 앞두고 있어, 살 빼고 싶네요
평소 운동은 자주하고 있지만 식단조절에는 최악입니다
군대에서 나오는 식단으로만 먹자니 살이 계속 찌는데
부대에서 닭가슴살 먹으면서 근육 키우고 복근까지 만들고싶어요!

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