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  • 지니진희
  • 초보2019.08.07 00:33233 조회0 좋아요
Q.운동할 때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동할 때 물 대신 토레타나 파워에이드 같은 이온음료 먹어도 되나요??

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 08.07 09:59
  • 근력운동 직후 혈당을 빠르게 올리는 목표라면 먹어도 좋습니다. 근데 그럴거면 차라리 바나나나 포도즙을 먹는게 낫죠.
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초보
  • 양갱이랍니다
  • 08.07 09:03
  • 물 드시는게 좋습니당
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초보
  • 양갱이랍니다
  • 08.07 09:03
  • 물 드시는게 좋습니당
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정석
  • 예뻐진당
  • 08.07 05:02
  • 물드세요
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지존
  • ㅁ47kg가자ㅁ
  • 08.07 01:01
  • 이온음료도 당이 많아요~차라리 맹물 못 드시겠으면 녹차나 우엉차 드세요~
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