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ee96ee
초보
2019.08.07 17:43
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Q.
이렇게 빠지다 멈추고 하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왜이럴까요!! 비슷하게 먹고 움직이는데!.! ㅠㅠㅠㅠ미쳐버리겠어요
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ee96ee
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· 허벅지살은 몇키로 정도 빼야지
· 생리땐 살이 빠지지도 찌지도 .. 변화가 없는데
· 간헐적단식으로
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혹시.... 만보기 걸음수도 운동에 써도 되는걸까요 ㅎ
10
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열이꽃순이
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다이어리에 이 빨간점은 무슨의민가요?
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흠믐므
2014.07.28 배너 추가
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정석
봄의왈츠
08.08 10:52
아주 정상적입니다
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정석
봄의왈츠
08.08 10:52
아주 정상적입니다
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초보입니당
08.07 23:59
정체기인듯해용
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지존
윱니버스
08.07 19:46
정체기인 것 같네요 정체기에는 너무 조급해 하지 마시고 평소에 하시던대로 꾸준히 해주시면 금방 벗어날 수 있어요! 운동 조금 더 해주시는 것도 괜찮을 것 같아요 그래도 멘탈 관리가 가장 중요한거 잊지마세용
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초보
linaheel
08.07 17:54
누구나 다 정체기가 있기마련인데요 마음 차분하게 잡으시고 가벼운운동하면서 꾸준히 지내보세요~
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마시애린
08.07 17:49
정상이에요. 먹는거 입력은 안하시나요?
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