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  • 건강행복라이프
  • 초보2019.08.07 22:46208 조회0 좋아요
Q.술 먹은 다음날
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 어떻게 관리하세요? 평소처럼 식단+운동 하면 될까요

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 08.08 18:00
  • 근력운동은 절대 하지마시고 가벼운 유산소만 하세요. ^^
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초보
  • linaheel
  • 08.07 23:31
  • 해장하실때 너무자극적인거 드시지마시고 운동은 가벼운강도로하시는게 좋습니다
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정석
  • 따봉스
  • 08.07 22:50
  • 술먹은 다음날에는 12시간 공복이 좋아요
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