view-top
50키로꼭
초보
2019.08.09 00:28
105 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 먹은 것들
아침: 토마토 2개와 밤꿀 조금을 넣어 갈아먹음 / 석류 차 (달지않은 그냥 차)
점심: 맛있닭 짬뽕맛 만두 / 엽기 떡볶이 아주 조금 만두만한 크기로
저녁: 맛있닭 오리지널 만두 / 캐슈넛 밀크 반잔
운동 후: 코코넛 워터
내일도 화이팅!!!!
프사/닉네임 영역
50키로꼭
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 고수님!!! 식단 한번만 봐주세요!!!
· 다이어트 시작 후 근육 뻣뻣한 느낌이 느껴져요
· 내장 지방 빼는 방법 (차 같은 것?) 없나요???
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
장염때문에 4일만에 2키로 감량
0
76
g1neeee
08월 08일 (음식 1076kcal, 운동 300kcal)
0
74
50키로꼭
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동