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  • Thdus892
  • 초보2019.08.09 08:2275 조회0 좋아요
시작한지 1달째
식단 많이 않하고 점심 줄이고 약속없는 날만 저녁 소식하니 한달간 2키로 밖에 안빠지네요. 역시 더 노력이 필요한게 다이어트..

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  • Thdus892
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정석
  • 플래티안
  • 08.09 10:06
  • 식단은 적게 먹되 영양을 골고루 드시고 운동추천드려요~ 어려우시면 걷는거부터
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