- 아리씨
- 초보2019.08.09 09:001,451 조회0 좋아요
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30일 야식끊기 후기!
30일 야식 끊기 드디어 끝났네요!!
다이어트 겸 위도 안 좋아서 시작하게 되었는데 결과적으로 넘 만족합니다!!
우선 뱃살이 좀 정리된 느낌이고, 속쓰림이나 불편함도 없어졌습니닿ㅎㅎ
야식 끊기 도전하기 전에는 저녁 늦게 밥 먹는 습관이 있어서 처음 시작할 땐 조금 힘들었습니다ㅠㅠ
그럴때마다 아침에 일어나서 맛있는거 먹으면 되지! 라는 생각으로 참았어욯ㅎㅎㅎ
그리고 위가 안 좋을 때 너무 고생을 해서ㅠㅠ다시는 아프기 싫다는 생각으로 참기도 했습니다ㅠㅠㅎㅎ
30일 챌린지는 끝났지만 앞으로도 계속 야식 끊기는 하려구요!! 다들 화이팅입니닿ㅎㅎㅎ
다이어트 겸 위도 안 좋아서 시작하게 되었는데 결과적으로 넘 만족합니다!!
우선 뱃살이 좀 정리된 느낌이고, 속쓰림이나 불편함도 없어졌습니닿ㅎㅎ
야식 끊기 도전하기 전에는 저녁 늦게 밥 먹는 습관이 있어서 처음 시작할 땐 조금 힘들었습니다ㅠㅠ
그럴때마다 아침에 일어나서 맛있는거 먹으면 되지! 라는 생각으로 참았어욯ㅎㅎㅎ
그리고 위가 안 좋을 때 너무 고생을 해서ㅠㅠ다시는 아프기 싫다는 생각으로 참기도 했습니다ㅠㅠㅎㅎ
30일 챌린지는 끝났지만 앞으로도 계속 야식 끊기는 하려구요!! 다들 화이팅입니닿ㅎㅎㅎ
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