- 와이오오
- 초보2019.08.10 16:15332 조회0 좋아요
Q.엄청난 폭식....
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 어제 진짜 상상도 못할 정도의 양을 먹었어요... 진짜 매운갈비찜에 당면이랑 치즈 왕창 넣고 핫도그 다섯개에 빙수 하나, 케이크 한판, 아이스크림 등등 진짜 이걸 저 혼자 다 먹은게 저도 믿기지 않을 정도로 먹었습니다... 그것도 밤에... 너무 스트레스 받아서 막 먹었는데 먹고 나니 또 스트레스를 받더라구요.. 허리가 아파서 운동을 못하고 살을 빼려다 보니 이렇게 엄청난 폭식을 한 것 같아요ㅠㅠㅠ 저 어떻게 대처해야 할까요..? 오늘 하루 굶으면 어제 폭식 만회할 수 있을까요? 다이어트 고수님들 제발 도와주세요ㅠㅠ
1
210
공감 2
신고 0
