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  • 돼지마늘
  • 초보2019.08.11 20:38128 조회0 좋아요
팔굽혀 펴기
원래 이렇게 힘든거였나요? ㅋㅋ
나이드니 어렵네요 ㄷㄷ

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욕심안부리니낀 잘되네요
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댓글 (2)

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초보
  • kimi36
  • 08.11 22:34
  • 저도 팔운동이 넘 힘드네요ㅠㅠ
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다신
  • *린주*
  • 08.11 22:28
  • 푸쉬업부터 하시기보단..
    니푸쉬업이나 벽에대고 하는것부터 해보시고, 플랭크나 스파이더 플랭크로 팔힘을 키워서 해보세요. ^^
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