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  • 45kg만들어
  • 입문2019.08.12 16:37137 조회0 좋아요
Q.2주안에2kg빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 47.5kg인데요 일반식 먹으면서 이주만에 2kg 정도 뺄 수 있는 방법 뭐가 있을까요? 다이어트가 처음이라 어렵네요

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음식칼로리를 어떻해 하면 높일까요?
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