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  • 민두익
  • 초보2019.08.13 00:07130 조회0 좋아요
08월 12일 (음식 1073kcal, 운동 915kcal)
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#간편음료#단백질18g
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  • 음식
  • 운동

1073/ 1919

915/ 319

성공
(1442)

점심식사 : 763kcal (71.11%)
퍼펙트 파워 쉐이크 148kcal
콩나물비빔밥 586kcal
콩나물국 20kcal
9kcal

저녁식사 : 310kcal (28.89%)
삶은 달걀 240kcal
[CU] 아메리카노 스위트 70kcal

운동 : 915kcal
점핑하이 850kcal
런닝머신 걷기 65kcal

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  • 민두익
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댓글리스트

초보
  • 민두익
  • 08.14 23:03
  • 앞숫자오 30분만해도 땀이많이나요! 운동한기분들어요 ! 런닝같이 지루하지도않쿠요!!
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다신
  • 앞숫자오
  • 08.14 01:53
  • 퓌나봄 아 헬스장에서 본적 있는것 같아요!!! 도움이 많이 되나요??
  • 답글쓰기
초보
  • 민두익
  • 08.13 13:01
  • 앞숫자오 전신운동으로 엄청뛰는거예요!
  • 답글쓰기
다신
  • 앞숫자오
  • 08.13 00:49
  • 와 점핑하이가 뭐길래 저렇게 많은 칼로리가 소모되는건가요?
  • 답글쓰기

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