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  • 170/55되고말까야
  • 입문2019.08.13 08:5389 조회0 좋아요
8/12 2주차 일기
아침: 구운계란2개+식빵한쪽
점심: 다노도시락 1개 (빠에야+닭가슴살 도시락)
저녁: 구운계란3개+방울토마토20개

운동: 유툽 홈트영상 30분 (전신유산소)
물섭취: 2L

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08월 12일 (음식 970kcal, 운동 226kcal)
0 95 철우철우
08월 12일 (음식 833kcal, 운동 520kcal)
0 101 tatrina

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