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그놈의오키로!
초보
2019.08.14 20:52
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스피닝
오늘따라 왜케힘드나요...
이상한 보상심리가 들려고해요..
집가서 있는거 다먹고싶다ㅠㅠㅠ 흑흑..
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치킨 한마리가 2000칼로리가 넘는다네요..
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화이팅양양
😊
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Kksy1221
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다신
*린주*
08.14 20:57
운동후에는 탄단지의 음식을 골고루 먹어줘야해요.
하지만 과식은 힘들게 한 운동에 찬물을 끼얹는거니 적당량 하루 칼로리안에서 드세요. ^^
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