- 수지니야옹
- 입문2019.08.14 22:2348 조회0 좋아요
2일차~
큰 의미는 없는 체중계샷
지난9월 84키로부터 시작해서 직장다니면서 식이조절하고
빼니 10키로나 감량됐다.
감량일기를 안적은게 한 ㅠㅠ
그치만 내키에 적정 몸무게는 53^^
당당 멀었구요
21키로 남았다
~.~
오늘은 헬스가서 유산소 조지고 반신욕하고왔다.
헬스는 1주일에 몇번가야 개이득일까
매일가는건 또 좀 그런뎅
지난9월 84키로부터 시작해서 직장다니면서 식이조절하고
빼니 10키로나 감량됐다.
감량일기를 안적은게 한 ㅠㅠ
그치만 내키에 적정 몸무게는 53^^
당당 멀었구요
21키로 남았다
~.~
오늘은 헬스가서 유산소 조지고 반신욕하고왔다.
헬스는 1주일에 몇번가야 개이득일까
매일가는건 또 좀 그런뎅
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