보리새싹의 효능에 대해 익히 알고 있어서 마켓컬리에서 주문해서 즙으로 먹기도 했어요. 지방에 사는터라 택배배송을 받았는데, 오는도중에 누렇게 변색되거나 시들어버리더라구요. 분말형의 제품은 이런 문제없이 보관 관리가 쉬울 것 같아요.
40이 넘어서 건강관리의 중요성을 깨닫고 운동 식이관리 영양제 섭취(유산균 비타민씨 종합영양제 식이유황)을 시작했어요. 앞으로 추가해야할 영양제(유비퀴놀 비타민디 크릴오일 고투쿨라 등)도 있어 식품으로 섭취할 수 있는 쪽이 좋더라구요. 캡슐형태로 먹으면 부담되잖아요~
아침마다 식이유황과 비타민씨를 함께 먹는데 보리새싹도 함께 먹으면 더 좋을 것 같아요. 스무디나 요거트에 넣어 먹어도 좋구요^^

제인스타입니다^^ 인스타보다는 트위터를 더 자주 해요.
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