안녕하세요 저는 고3 학생입니다! 제가 키도 작고 몸무게도 많이 나가는데요.. 156에..60...ㅎㅎ 언제나 자존감이 낮아서 이런 저를 변화시켜보기 위해서 다이어트를 결심했습니다! 하지만 말 만큼 쉽지가 않더라구요..ㅠㅜ
제가 학생이라 급식을 먹는데요.. 저희 급식이 칼로리도 높고..무엇보다 제가 밥양 조절을 잘 못해요...ㅠ 그래서 언제나 저의 다이어트는 작심삼일로 끝나게 된답니다.....그리고 헬스를 다니기에 돈도 좀 깨지구...무엇보다도 시간이 없어서ㅠ 집에서 간단하게 운동을 하는데 운동만으로는 부족하다고 느껴서 항상 굶으면서 운동을 합니다ㅠ 제가 다이어트를 하게 되면 언제나 굶는 다이어트밖에 못하겠더라구요ㅠ 학생이라 활동량도 얼마 없고...앉아있기만 해서ㅠㅠ 살을 빼기에 막막하기만 하고..그리고 몸도 상하고 힘들더라구요ㅠㅠ 안먹다가 먹어서 위장도 상하고 과식도 하고...ㅠ 이제 굶는 다이어트 그만 하고싶은데ㅠ 그게 잘 안되요ㅠㅠ 근데 이 도시락 체험단을 보고 꼭 하고싶다고 생각했어요 저에게 꼭 필요할 것 같아서ㅠㅠ 제발 저 좀 도와주세요ㅠㅠㅠ