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  • 히뎐
  • 입문2019.08.17 21:03141 조회0 좋아요
Q.만보걷기 후 다리스트레칭 어떤거 해야돼요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
알없는 다리인데 ㅠㅠㅠ 다리에 알 생길까봐.... 어떤거 해야하나요

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  • 히뎐
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식탐이 참 심해요ㅜㅜ
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댓글 (1)

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지존
  • 이야오오오오오
  • 08.19 02:13
  • 강하나하체스트레칭+폼롤러+L자다리
    폼롤러 없으면 생략하고 다리 주물주물해주는것도 좋아요
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