- 지은아 힘내자
- 초보2016.02.12 19:3196 조회0 좋아요
Q.정체기...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 2키로 정도는 3일 정도만에 빠지는데 항상 2키로 정도 빠지면 정체기가 온 건지 몸무게 변화가 없어서요..ㅠㅠ 그렇다고 무작정 굶은 건 아닌데 그래서 한달 정도 쉬다 다시 시작하면 2키로 또 빠지고 또 정체기 오고... 근육이 빠지는 건지 아니면 제가 이상한건지... 저랑 비슷한 분 있나요..ㅠ 혹은 이런 경우 어떻게 해야 하나요ㅠㅠ? 키 159에 55키로였다가 키 2센치 커서 161되고 51까지 빼긴 했는데 실질적으로 5일동안 뺀 건데 두달 걸려서요ㅠㅠ(정체기..)
2
217
