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  • 유려한
  • 초보2016.02.12 19:26134 조회0 좋아요
Q.다이어트 일주일째...식욕이 솟아요ㅜㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 초반에는 맵고짜고단거 조절이 됬는데
계속 맵고짠게 너무먹고싶어요...
엊그제부터 닭발에 초콜릿을 겁나먹었습니다ㅜㅜ..
꾸준히 관리해서인지 체중은 계속 빠지고 있긴 한데 걱정되네요ㅜㅜ...
이럴때는 어찌하시나요?

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초보
  • 유려한
  • 02.12 19:39
  • 지은아 힘내자 그런가요? 그러면 너무 억제하지는 말아야겠네요ㅜㅜ ~ 감사합니다!
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초보
  • 지은아 힘내자
  • 02.12 19:33
  • 전 그럴 때 폭식이나 과식 안 할 정도로만 먹고 싶은 거 양 조절해서 먹어요~ 먹고 난 후엔 식욕이 한동안 생기진 않더라구요
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