다이어트

생리 후에 바로 살빠지는 팁!!

생리후에는 진짜 살이 잘빠지는 황금기입니다
저는 생리후에 조금 살이 빠질때가 있는데 거기에 탄력을 받아서 유산소운동과 두유를 먹고 밥도 먹으면서 운동을 했더니 금방 3kg이 빠지더라구요!! 생리후에 제일 잘빠지니 꼭 도전해보시면 좋을것같아용

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