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  • 20키로난할수있다
  • 초보2019.08.19 17:54203 조회0 좋아요
Q.9월20일까지 7키로감량해야하는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

7월 꾸준히 잘햇구요.
8월 휴가땜에 운동좀 게을리햇어요.그래서7.19부터 8월19일 한달동안3키로감량햇구요.
9월20일까지 목표 7키로 잡고있어요.
저의 운동량과 먹는량 어떤걸 고치면 살이 더잘빠질까요?
도와주세요.제발

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ㅠㅠㅠ 저좀 도와주세요 ㅜㅜ
0 118 영이잉

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