- 지금다이엍
- 입문2019.08.21 23:5878 조회0 좋아요
Q.학생이라 집에서 홈트를 하려고 하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 줄넘기 2000번씩은 뛰고 있어요 근데 하루에 운동을 한시간은 잡고 싶어서 줄넘기는 20분 하면 끝나버리거든요
남음 40분동안 빡세게 하는 운동하고 몸 풀기 운동같은 운동도 하고 싶어요 시간비율하고 종류는 상관없어요 성공하신분들이나 감량 하고 계신 분들 중에 여러가지 추천좀 해주세요!
남음 40분동안 빡세게 하는 운동하고 몸 풀기 운동같은 운동도 하고 싶어요 시간비율하고 종류는 상관없어요 성공하신분들이나 감량 하고 계신 분들 중에 여러가지 추천좀 해주세요!
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