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  • 진이여
  • 정석2019.08.22 21:45132 조회0 좋아요
Q.턱살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요.다이어트 계속 진행중 인데
다들 혹시 턱살 관리는 어뜩해하시나요?

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  • 진이여
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다이어트 운동과 벌써 2달반인데요
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 여무니
  • 08.25 11:58
  • 전 땅끄부부 승모근/얼굴붓기 운동해요
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다신
  • *린주*
  • 08.23 07:44
  • 일단은 전체적인 체중감량이 되면 일정량은 빠져요.
    전 선천적으로 턱살이 있어요.
    40키로일때도 있었기땜에 ㅠㅠ
    요즘 스트레칭을 많이 해줍니다.
    목주변 스트레칭과 구부정한 자세를 바르게하려고 어깨 뒤로하는 스트레칭 많이 해줘요. 스트레칭 영상들 많으니 참고하세요. 전 무나홈트 상체 봤어요.
    그중의 목관련 스트레칭 동작 외웠다가 자주해주심 될듯해요.
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