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  • 애나몽
  • 입문2019.08.23 02:54310 조회0 좋아요
Q.계란 노른자 먹으면 안되나요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 요즘 아침 안 먹고 점심 닭가슴살 고구마 반개 구운계란1개 저녁 계란1개 두유. 이런식으로 먹는데요 계란 노른자 버리시는 분들 많은거같은데,,, 노른자를 워낙 좋아해서 버리기엔 아깝고.,,, 궁금해서 질문합니다 ㅜㅜ

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  • 애나몽
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163cm 56kg→49kg
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댓글 (6)

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지존
  • 밈밈밈밈1
  • 08.23 07:55
  • 먹어도 돼여!! 노른자 콜레스테롤 높지만 그게 다 몸으로 흡수되는 거 아니라서 괜찮아요 잘못된 정보니까 드셔도 됩니다
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지존
  • 다신좋다
  • 08.28 17:08
  • 드셔도 됩니다~~
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지존
  • 여무니
  • 08.25 11:56
  • 콜레스테롤 그런건 당뇨 있는 분이나 그런분들이 많이 드시면 위험하다는게 약간 잘못 퍼져나간거에요 달걀은 좋은 단백질 보충제입니다:)
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정석
  • 화이팅이여
  • 08.23 11:35
  • 드셔도돼요
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입문
  • 8월26일시작
  • 08.23 10:55
  • 드셔도됩니다!
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다신
  • 닉초퍼
  • 08.23 05:06
  • 아유 드셔도 돼요 맛있게 드세요!
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