view-top
가라요요
초보
2016.02.13 00:13
130 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다시 도전!!
다시한번 다욧하기로 맘먹은 1일차입니다.
회사에서 점심 소식하고 물많이 마시고 6시쯤 계란1개,바나나 1개먹고 기분좋게 퇴근~
집에오니 엄마가 갈비찜해놓고 저녁먹으랍니다ㅠ
첫날부터 무너지는건 자존심이 허락치않기에 갈비찜을 뒤로한채 운동하고왔네요 .
이렇게 한달정도하면 3키로는빠지겠죠?
프사/닉네임 영역
가라요요
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 13일 (음식 1798kcal)
· 식단좀봐주세요~
· 다시 도전!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 다시 시작했어요
1
75
룝룝
다이어트 계획...
0
85
바우임
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동