- 톨미톨미
- 정석2016.02.13 19:2458 조회0 좋아요
02월 13일 (음식 799kcal, 운동 30kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
799/ 800
30/ 379
실패
(348)
점심식사 : 213kcal (26.66%)
| 미숫가루 (1회분, 50g) | 213kcal |
저녁식사 : 545kcal (68.21%)
| 현미밥 (1공기, 190g) | 290kcal |
| 미숫가루 (1회분, 60g) | 255kcal |
간식 : 41kcal (5.13%)
| 오이 (1개, 176g) | 15kcal |
| 상추 (1회분, 62g) | 11kcal |
| 간장 (1회분, 25g) | 10kcal |
| 사과식초 (1큰술, 25g) | 5kcal |
운동 : 30kcal
| 마운틴클라이머 (2분) | 30kcal |
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