- 장미마담
- 입문2019.08.25 21:1998 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 1425kcal, 운동 330kcal)
- 음식
- 운동
1425/ 1480
330/ 247
성공
(138)
아침식사 : 245kcal (17.19%)
| [뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛 | 125kcal |
| 두유 | 120kcal |
오전 간식 : 134kcal (9.40%)
| 훈제계란 | 88kcal |
| 바나나 | 46kcal |
점심식사 : 771kcal (54.11%)
| 흰밥 | 217kcal |
| 제육볶음 | 533kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 상추 | 9kcal |
저녁식사 : 275kcal (19.30%)
| [뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛 | 125kcal |
| 두유 | 95kcal |
| [뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스 | 55kcal |
운동 : 330kcal
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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