다이어트

자극사진을 보면 더 먹게돼요.

나랑 근본부터 다른 사람들 같아요. 안볼라다짐해도 어느덧 비포애프터나 연옌자극사진을 보고있고 보고나서는 어김없이 신세한탄...입에 음식을 구겨넣고 배불러 헉헉대고 음식물은 입으로 넘어오고, 독방귀는 나도 견디기힘들정도로 뀌어대고...미쳤나봐요ㅠ

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*린주*
08.27 15:36
💚오늘 생각해봤어요.
다이어트나 운동은 어제의 나보다 나아지는게 목적이어야 한다고 생각해요. 모든일이 그렇지만 남하고 비교하면 스트레스만 받잖아요. 나보다 나은사람은 얼마든지 있으니까요. 내몸이 어제보다 건강해지고 예뻐지는건 물론이고 내운동 수행능력이 어제보다 좋아졌을때 오는 보람과 짜릿함은 그무엇과도 비교불가니까요. 💚
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