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  • 빼고만다!은블리!
  • 초보2019.08.30 11:06108 조회0 좋아요
Q.다이어트로 수영어떨까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소운동이좋다고하는데,
다욧할때 수영어떨까요?

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댓글 (2)

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지존
  • 95lee
  • 08.31 20:36
  • 저도 다이어트 기간 내내 홈트랑 수영 병행하면서 했어요! 확실히 수영을 하니까 전신 칼로리 소모가 엄청나더라고요ㅎㅎ 그만큼 식욕을 억제하는 게 힘들었지만...ㅎㅎ 수영 추천드립니다!
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초보
  • 뚜쁨이야
  • 08.30 19:21
  • 전신운동이라 수영좋아요! 근처 수영장이없어서 못하시는분들도 많은걸요
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