- 솔솔소솔
- 초보2019.09.05 18:45113 조회0 좋아요
Q.살이 잘 안빠지네요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2년간 13kg감량후 1년간 쉬다 다시 다이어트 하는 학생입니다 다시 식단조절하며 운동하는데 잘 안되네요...
아침점심저녁 조절해서 먹고 저녁에 운동 한 1시간? 정도 하고 아침공복에 몸무게재면 확 빠져있어요
근데 식단 먹고 운동후 몸무게 재면 전보다 더 쪄있어요...
지금 다이어트 재개한지 한 일주째 정도인데... 초기라서 그런걸까요?ㅠㅠ
아침점심저녁 조절해서 먹고 저녁에 운동 한 1시간? 정도 하고 아침공복에 몸무게재면 확 빠져있어요
근데 식단 먹고 운동후 몸무게 재면 전보다 더 쪄있어요...
지금 다이어트 재개한지 한 일주째 정도인데... 초기라서 그런걸까요?ㅠㅠ
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