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  • 율삼이
  • 초보2019.09.06 21:57160 조회0 좋아요
Q.공복 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복운동 후 얼마정도 후에 식사 해야하나요?

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댓글 (1)

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다신
  • 마시애린
  • 09.06 22:24
  • 직후 하세요.
    그리고 공복운동은 유산소만 30분 이내로 가볍게 하시구요
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