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  • you쩡2
  • 초보2019.09.10 06:48198 조회1 좋아요
Q.운동을 하니 종아리살이 더 붙어요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 헬스 자전거타기와 걷기 위주로 유산소 운동하는데
종아리 살이 더두꺼워지고 알이 생겼어요 ㅠㅠ
다이어트 한달 3kg정도 뺐는데 더 안빠진지 일주일도 넘었구요...
어쩌죠?? ㅠㅠ;;

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  • you쩡2
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댓글 (3)

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초보
  • you쩡2
  • 09.10 21:29
  • 감사합니다^^~~ 속상해서 어떻게 해야하나 고민이었는데... 좀 더 해보고 마사지!!! 꼭 해봐야겠네요^^~
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지존
  • 도전again!
  • 09.10 07:39
  • 꾸준히 운동하면 전반적으로 둘레가 줄어듭니다! 처음엔 운동하면 근육부피가 늘어서 더 굵어져 보이는데..나중엔 매끈해질거예요. 예전의 다이어트 경험담입니다.
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초보
  • 차차다이어트
  • 09.10 06:55
  • 처음에는 근육량이 늘어나서 그럴수있대요, 조금더 꾸준히 하면 쭉 빠진다고들었어요~ 충분한 마사지와 함께요^^ 함께 힘내요
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