view-top
165.55kg
정석
2016.02.13 14:04
142 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
허벅지 바깥쪽 살빼는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지 안쪽 바깥쪽 할거없이 살도 많코 바깥쪽은 근육도 조금 나와있어요 ㅜ 살빼는방법없을까요
무조건 열심히 빡세게 하라는말 말구요
싸이클 많이걷기 유산소 운동 런닝하는게 과연 최선일까요 ㅜ 조언좀 주세요 님들
프사/닉네임 영역
165.55kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘부터 다시 다이어트 시작입니다
· 02월 22일 (음식 2063kcal, 운동 58kcal)
· 박봄L자다리
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하루 칼로리 소모
3
189
청림
박봄L자다리
0
204
165.55kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동